Yoga for Digestion: पाचन तंत्र को करना चाहते हैं मजबूत, तो रोज करें ये 4 योगासन Yoga for Digestion: योग करने के कई फायदे हैं. जहां सिर्फ जिम करने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है, वहीं योग हमारे शरीर के साथ-साथ दिमाग को भी स्वस्थ बनाता है। एरोबिक्स या योग के कुछ फायदे योग को अलग-अलग नामों से पुकारा जाता है।
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