Aus kleinen Entscheidungen erwächst Gesundheit. Stellen Sie sich jemanden vor, der im Morgengrauen in Bayern die Arme gen Himmel streckt – Gestalten, die sich langsam auf Böden bewegen, wo sich das Üben mit dem Rhythmus des Atems verbindet. Während die Stunden eines jeden Tages verstreichen, schafft die stete Wiederholung ein festes Fundament unter der Oberfläche. Veränderungen stellen sich lautlos ein: Die Arme strecken sich weiter, das Gleichgewicht festigt sich, und Kraft baut sich auf – ganz ohne laute Worte. Jeder Schritt vorwärts speist sich aus dem, was gestern getan wurde. Die Bedeutung des Yoga in Bayern – ebenso wie des Yoga auf Mallorca – ist aus vielerlei Gründen immens.
read more..